stargard-przemocze-stargard
-
DST
40.61km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.07km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
samotnie. samopoczucie: 4, noga nie boli plecy też nie, kolana bolą.
Pogoda: pochmurno, sucho, lekki wiatr.
stargard-grzędzice-stargard-kołbacz-stargard
-
DST
58.87km
-
Czas
02:29
-
VAVG
23.71km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z STC, samopoczucie: 3, noga nie boli ,plecy też nie.
dziś na szosie... to był błąd.
Pogoda: słonecznie, mokro, śnieg.
T: 140, od kołbacza 120-110.
Stargard-goleniów-maszewo-stargard
-
DST
75.67km
-
Czas
02:49
-
VAVG
26.87km/h
-
VMAX
39.92km/h
-
Temperatura
-4.0°C
-
Sprzęt Rower zimowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z STC a w zasadzie to z Piotrkiem, andrzejem i 2 kolesiami których z imienia nie kojarzę.
Samopoczucie: 3+, noga nie boli ,plecy też nie.
pogoda: sucho, lekki wiatr.
T: 150-160 czasami 175. od łęczycy samotnie bo odpadłem, 130
ogółem brak jedzenia spowodował że od łęczycy jechałem sam bardzo się przy tym męcząc i konając z braku sił :)
stargard-obryta-kluczewo-bridgestone-kluczewo-stargard
-
DST
40.01km
-
Czas
01:25
-
VAVG
28.24km/h
-
VMAX
43.87km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś sam. samopoczucie: 3+, noga nie boli, plecy też nie.
wyjątkowo dziś na szosie :) od warnicy do obryty za traktorem w ciepłych przyjemnych warunkach :)
pogoda: słonecznie, sucho, lekki wiatr.
T: 130-150.
plus 1h na spinningu w tętnie 130-140 i raz skok na szybkość na 160.
stargard-sowno-stawno-sowno-grzędzice-stargard
-
DST
63.33km
-
Czas
02:21
-
VAVG
26.95km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Rower zimowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś z STC. Samopoczucie: 4, noga nie boli, plecy lekko.
pogoda: deszczowo, wiatr w normie.
T:dość szybko było :) 150 na zmianie 160-170. ostatnie 6km 140-130.
stargard-kołbacz-stargard
-
DST
44.47km
-
Czas
01:46
-
VAVG
25.17km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj sam, na szosie :D samopoczucie: 4, noga nie boli ,plecy też nie.
pogoda: słonecznie, sucho, lekki wiatr.
T: 130-145. czasami 160-170.
ogółem jak na szosę to zimno bardzo, ale warto było!!!
stargard-sowno-stargard
-
DST
32.73km
-
Czas
01:20
-
VAVG
24.55km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Sprzęt Rower zimowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj w sumie tylko z maćkiem mimo że wyjazd był z STC. Samopoczucie 4, noga nie boli ,plecy nie bolą.
Pogoda: pochmurno, deszczowo, mokro.
T: 120-140.
stargard-grzędzice-sowno-reptowo-stargard
-
DST
45.75km
-
Czas
02:07
-
VAVG
21.61km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
Sprzęt Rower zimowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj z STC na 11:00. Samopoczucie: 4-, noga nie boli, plecy lekko pod koniec.
Pogoda: śnieg, pada śnieg, silny wiatr.
T: nie wiem. ale szło dość momentami.
Las sowno-repotow
© szatan21292
lasem z sowna do reptowa
© szatan21292
stargard-las sowno-welichówek-reptowo-stargard
-
DST
36.71km
-
Czas
01:39
-
VAVG
22.25km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
Sprzęt Rower zimowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sam. Samopoczucie: 3, noga nie boli ,plecy lekko.
stargard-grzędzice-miedwie-stargard
-
DST
23.95km
-
Czas
00:59
-
VAVG
24.36km/h
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
samotnie, samopoczucie: 4,
pogoda, pochmurno, deszczowo,snieg, mokro.
T: 130-150.
