Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 497.50 km (w terenie 94.00 km; 18.89%) |
| Czas w ruchu: | 18:50 |
| Średnia prędkość: | 26.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 55.28 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
Stargard-miedwie-jęczydół-kobylanka-stacja-stargard.
-
DST
34.70km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
26.03km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
samopoczucie takie sobie, brak chęci wyjścia z domu, senność i ból nogi lewej.
Pogoda: słonecznie, zimno, lekki wiatr, wilgotno.
T: spokojne, 120-130 czasami 140.
klasyk zimowy
-
DST
53.35km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:01
-
VAVG
26.45km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: Stargard-lasem do sowna-wielgowo-niedźwiedź-motaniec-stargard.
samopoczucie takie sobie ale nie najgorsze.
pogoda: troche słońca troche chmur, w miare ciepło, mocny wiatr, wilgotno.
T: spokojnie 130-140 czasami 150 a czasami 120.
stargard-motaniec-niedźwiedź-st. czarnowo-dębina-kobylanka-stargard.
-
DST
62.91km
-
Czas
02:14
-
VAVG
28.17km/h
-
VMAX
51.19km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj w grupie, w tym T.Hrycyk kryptonim operacyjny kurczak :D
samopoczucie nie najgorsze, dalej boli lewa noga.
pogoda: słonecznie, wiatr dość dość, sucho, zimno.
T: początkowo aż do kobylanki przez motaniec spokojnie 120-135. dalej aż do stargardu mocniej 145-165 czasami 175. nie dobrze.
las
-
DST
52.48km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
25.19km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: Stargard-polną drogą do grzędzic-i dalej polną do miedwiecka-lasem do sowna-polną do welichówka- dalej lasem do leśnej highway i do reptowa-niedźwiedź-na motaniec przez las-ścieżką rowerową do miedwia-i polną do grzędzic i stargardu.
Samopoczucie kiepskie, boli lewa noga i plecy :(
pogoda: słonecznie,sucho, lekki wiatr, zimno.
T: spokojnie 130-140 czasem 150.
z K.
Stargard-motaniec-niedźwiedź-reptowo-kobylanka-stargard
-
DST
38.91km
-
Czas
01:19
-
VAVG
29.55km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekko, samopoczucie takie sobie.
pogoda: słonecznie, zimno, dosć mocny wiatr.
T: 130-140-150 czasami 160.
stargard-kobylanka-kołbacz-żabów-O-żabów-kołbacz-jęczydół-stargard
-
DST
79.21km
-
Czas
03:30
-
VAVG
22.63km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj w dużej grupie z obstawą na miejsce zero 25 września.
samopoczucie takie sobie.
pogoda: chmurki, zimno, bez wiatru w sumie. wilgotno.
T: 90-100 czasami 120 spowrotem od kołbacza 130-140.
bół gardła :(
spinning
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj ze względu na pogodę i stan zdrowia, postanawiam pokręcić w domku na spinningu :(
czas: 1 godzina.
T: 145-155, ostatnie 15min 135.
.K.
LAS.
-
DST
53.76km
-
Teren
35.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
26.01km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: stargard-miedwie-przez las do kobylanki-niedźwiedź przez las- wielgowo-sowno cały czas las-stargard-grzędzice- cały czas las.
z Maćkiem któremu zdecydowanie nie przypadło do gustu śmiganie na oponkach 2,35cala w terenie :D samopoczucie takie sobie, bardzie złe niż dobre.
T: 150-160 czasami 170.
pogoda: chmury, bardzo silny wiatr, ciut wilgotnawo, ciepło.
1 gleba.
stargard-goleniów-stargard
-
DST
68.35km
-
Czas
02:03
-
VAVG
33.34km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj z Maćkiem do sklepu po przedłużki.
samopoczucie takie sobie, ból pleców i lewej nogi.
pogoda: chmury, ciepło, sucho, lekki wiatr.
T: 160-170
ALE NIESIE!!! :D
-
DST
53.83km
-
Czas
02:14
-
VAVG
24.10km/h
-
VMAX
48.86km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
A więc tak, po pierwsze przepraszam że dodaję ten wpis... taki wstyd!! :( tak mało kilometrów, tak powoli ;(
Ale do rzeczy, dzisiaj był test kół, i koła niosą :D
Pogoda: MGŁA, zimno, bez wiatru.
T: spokojnie 100-110 pod koniec takie skoki może ze 2 na 170 i dalej spokojnie 120-130.
