Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 932.17 km (w terenie 207.96 km; 22.31%) |
| Czas w ruchu: | 38:25 |
| Średnia prędkość: | 24.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 46.61 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Samotny i mokry trening :(
-
DST
91.02km
-
Czas
02:58
-
VAVG
30.68km/h
-
VMAX
71.50km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj zaspałem na trening niedzielny na 10:00 :/ pojechałem o 11 do puszczy bukowej i w starym czarnowie spotkałem Pana triathloniste :) tak sie śpieszył żeby mnie dogonić że aż sie przewrucił... poczekałem na niego i dalej aż do szczecina jechałęm mu na kole z prędkością 40-50km/h :) potem zrobiłem jeden podjazd pod panorame, w dół z prędkością 71km/h i do stargardu.
szybki trening
-
DST
28.20km
-
Czas
00:54
-
VAVG
31.33km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj mi sie śpieszyło więc trening szybki i krótki. Trasa: stargard- miedwie- skalin- stargard.
stargard-grzędzice-strumiany-stawno-stargard.
-
DST
61.87km
-
Czas
02:03
-
VAVG
30.18km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Stargard-miedwie-sowno-stargard.
-
DST
39.20km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:47
-
VAVG
21.98km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj nic nie napisze...
stargard-goleniów-gdzieś tam ;) - stargard.
-
DST
105.62km
-
Czas
03:35
-
VAVG
29.48km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
stargard-sowno-strumiany-stargard.
-
DST
49.99km
-
Czas
01:40
-
VAVG
29.99km/h
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
trening.
-
DST
42.73km
-
Czas
01:43
-
VAVG
24.89km/h
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
stargard-sowno-strumiany-kobylanka-stargard.
-
DST
56.43km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:18
-
VAVG
24.53km/h
-
VMAX
51.14km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
nad miedwie.
-
DST
21.87km
-
Czas
00:51
-
VAVG
25.73km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
stargard-goleniów-maszewo-stargard
-
DST
75.63km
-
Czas
02:27
-
VAVG
30.87km/h
-
VMAX
44.96km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś jak zwykle skoczyłem na wielkopolską na trening z "dziadkami " :) od samego startu wszystko się porozciągało i jechaliśmy aż do sowna w 15-20 osób. Tempo od samego startu bardzo przyzwoite w granicach 30-36km/h :D za sownem odapa duża grupka i zostaje nas chyba 6-7, ja jako jedyny na górskim rowerze z szerokimi kapciami :) do goleniowa dojechaliśmy w 50min, srednia w goleniowie była około 33km/h, lecz tuz za goleniowem nastał podjazd, na zmiane wyszedł jakiś poje.... kozak i wyrwał na 45km/h i ja wraz z kolegą odpadliśmy, poczekaliśmy minutke na grupę która odpadła i jechaliśmy z nimi aż do łęczycy :) daleczego tylko do łęczycy a nie do stargardu ? :D Bo za łęczycą 10km od stargardu złapałem świetny rytm na 35km/h mimo wiatru :D i urwałem pare osób, zostało nas 3 kozaków i w taki składzie aż do stargardu :)
