stargard-obryta-kluczewo-bridgestone-kluczewo-stargard
-
DST
40.01km
-
Czas
01:25
-
VAVG
28.24km/h
-
VMAX
43.87km/h
-
Temperatura
-5.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 stycznia 2013 | dodano: 19.01.2013
dziś sam. samopoczucie: 3+, noga nie boli, plecy też nie.
wyjątkowo dziś na szosie :) od warnicy do obryty za traktorem w ciepłych przyjemnych warunkach :)
pogoda: słonecznie, sucho, lekki wiatr.
T: 130-150.
plus 1h na spinningu w tętnie 130-140 i raz skok na szybkość na 160.
