Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 518.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:13 |
| Średnia prędkość: | 26.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.84 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 64.82 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
dookoła miedwia - objazd
-
DST
80.62km
-
Czas
03:22
-
VAVG
23.95km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś w sporym towarzystwie objazd trasy miedwia.
kondycja ogółem leży i kwiczy... smutno mi z tym ale nie można się poddawać.
pozdrowienia dla chłopaków odjeżdżających na podjeździe piaskowym ;) jest MOC.
i pozdrowienia dla chłopaków jadących całkiem rekreacyjnie prawie jak na spokojnej :)
jedzonko na końcu było bardzo dobre, wszystkiego pod dostatkiem tak jak być powinno !!!
pogoda: słonecznie, lekki wiatr. sucho.
T: do prostej 100-120, dalej mocno 180 jak juz mi uciekli chłopaki to trochę wolniej na 160-170.
i z specjalną dedykacją dla Maćka S. :D
stargard-kobylanka-jęczydół-stargard-kluczewo-witkowo-stargard
-
DST
47.98km
-
Czas
01:46
-
VAVG
27.16km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z Maćkiem rekreacyjnie na miedwie i troszkę dalej :)
pogoda: pochmurno, lekki wiatr. sucho.
stargard-miedwie-stargard
-
DST
27.00km
-
Czas
01:03
-
VAVG
25.71km/h
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
rekreacyjnie na miedwie.
stargard-dolice-warszyn-przelewice-lubiatowo-warnice-stagard
-
DST
91.58km
-
Czas
03:03
-
VAVG
30.03km/h
-
VMAX
54.84km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw w dzisiejszym odcinku Treningowej niedzieli ;) chciałbym z tego miejsca przesłać szczere pozdrowienia dla dziewczyn z wioski Cieszysław, które swoim pięknym szczerym uśmiechem pozdrawiały NASZ peleton :)
Jak to na niedziele przystało z STC trening. Samopoczucie 4, noga nie bolała, plecy lekko.
pogoda: słońce, sucho, wiatr w normie.
T: 140-155 często wchodziło na 170-185
Stargard-goleniów-maszewo-stargard
-
DST
76.42km
-
Czas
02:49
-
VAVG
27.13km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z ulubioną grupą ze spokojnej którą serdecznie pozdrawiam z tego miejsca :)
samopoczucie: 4-, noga lekko boli, plecy również nie dają spokoju :( czas na rozciąganie.
pogoda: pochmurno, sucho, wiatr w normie.
T: 120-140. o dziwo mimo większego wysiłku tętno wciąż nie przekraczało 140! nie wiem co to oznacza ale cieszę się z tego.
stargard-przemocze-łęczyca-stargard
-
DST
50.00km
-
Czas
01:50
-
VAVG
27.27km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś sam. samopoczucie tak na 3. noga boli, brak kondycji ale to już było :).
pogoda: słońce 50%. silny wiatr. sucho.
T: 130.
stargard-dolice-warszyn-choszczno-dolice-stargard
-
DST
98.48km
-
Czas
03:29
-
VAVG
28.27km/h
-
VMAX
51.68km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś z STC :) pozdrowienia dla chłopaków :D
ale do rzeczy, samopoczucie: 4, noga nie boli, plecy lekko.
Pogoda: słonecznie, lekki wiatr. sucho.
T: niewiem ale mocno.
stargard-kobylanka-motaniec-reptowo-kołbacz-jęczydół-stargard
-
DST
46.48km
-
Czas
01:51
-
VAVG
25.12km/h
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś z STC. samopoczucie: 4. noga nie boli, plecy też nie.
pogoda: pochmurno, lekki wiatr. mokro.
T: nie wiem, ale było spokojnie.
