szczecin-wołczkowo-dobra-tanowo-granica-tanowo-dobra-wołczkowo-szczecin
-
DST
66.04km
-
Czas
02:01
-
VAVG
32.75km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012
Dzisiaj z koleżankami i nie tylko. Samopoczucie: 4. noga nie boli ,plecy lekko czasem.
Od dobrej do skrzyżowania co 1km twardziej, i potem optymalnie i spowrotem to samo tylko do tyłu.
Pogoda: słońce, sucho, wiatr w normie.
T: rozgrzewka 130, na froncie 150-160, na tyłach 120-130-135. znacznie więcej na tyłach :(
