stargard-grzędzice-sowno-strumiany-stawno-sowno-grzedzice-stargard
-
DST
68.70km
-
Czas
02:49
-
VAVG
24.39km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 stycznia 2012 | dodano: 13.01.2012
dzisiaj samotnie. samopoczucie 3. Noga nie bolała, tylko podczas rwania nogi do góry odzywało się śćięgno, plecki minimalnie.
trochę elementów szybkościowych, wysoka kadencja.
Pogoda: chmury, potem słońce, bardzo silny wiatr. sucho, zimno.
T: 130-140 czasami podczas sprintów 150-160-170.
