szatan21292 prowadzi tutaj blog rowerowy

120km

  • DST 119.82km
  • Czas 03:36
  • VAVG 33.28km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 29.04.2012

dzisiaj z dziewczynami i chopakami ;D wieksza grupka. Samopoczucie: 4, noga nie boli, plecy lekko.

trasa: szczecin-bartoszewo-do granicy-police-podjazdy pod leśnowo górne 4x- pilchowo-police- podjazdy leśnowo górne 4x- pilchowo-bartoszewo-szczecin.

Do granicy czasówka drużynowa 10km x2.

Pogoda: słońce, sucho, lekki wiatr.

T: rozgrzewka 120. czasówka 160-170, a potem to już różnie, raz 130 raz 150. rozjazd 140 ;)




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ntrum
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]