szczecin-wołczkowo-dobra-bartoszewo-tanowo-podbrzezie-i spowrotem.
-
DST
87.19km
-
Czas
02:46
-
VAVG
31.51km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 kwietnia 2012 | dodano: 14.04.2012
Dzisiaj już fajny trening z koleżankami :D Samopoczucie: 4. Noga nie boli, plecy też nie.
Rozgrzewka dalej 5km czasówka, rozjazd, 5km czasówka, rozjazd, 10km czasówka dwójkami i rozjazd.
Pogoda: słońce,sucho,lekki wiatr.
T: rozgrzewki 15km 130-135. czasówki 170-180. rozjazd 130-140.
wczoraj 1h20min spinningu.
