rekreacyjnie
-
DST
41.39km
-
Czas
01:32
-
VAVG
26.99km/h
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś samemu, rekreacyjnie ! spokojnie po lesie tu i tam sam niewiem gdzie.
samopoczucie: 4-, noga nie boli ,plecy lekko.
t: spokojnie, 130-140 czasem krótko na 170.
pogoda: słońce, sucho ,lekki wiatr.
psp-jezioro-psp
-
DST
23.54km
-
Czas
00:57
-
VAVG
24.78km/h
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
do jeziora rekreacyjnie, tam złapała mnie burza z deszczem i dalej powrót w błocie...
nie chce mi się więcej pisać... :(
dookola miedwia
-
DST
85.62km
-
Czas
03:51
-
VAVG
22.24km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Sikorski chickadee
-
Aktywność Jazda na rowerze
objazd dookoła miedwia z stc :) 326 osób tym razem.
samopoczucie: 3+ noga nie boli plecy lekko.
pogoda: chłodno, lekki wiatr, sucho.
stargard-gardno-stargard
-
DST
74.73km
-
Czas
02:20
-
VAVG
32.03km/h
-
VMAX
56.88km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt hawk FFWD
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z STC niedzielnie :)
Samopoczucie: 5 a to rzadkość !!! noga nie boli plecy też nie. jest moc :)
pogoda: słońce, chmury 40%, lekki wiatr. sucho.
maraton świdwin
-
DST
73.49km
-
Czas
01:56
-
VAVG
38.01km/h
-
VMAX
57.41km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt hawk FFWD
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś na wyścigowo w świdwinie :) Szczerze... to nie chce mi się pisać jak było. Krótko, było bardzo dobrze, tempo i grupa bardzo dobra. 2 miejsce w m2 5 w open. W zasadzie całe podium dla stargardu w open tak wiec jest dobrze :) atmosfera bardzo przyjemna.
Samopoczucie: 4-, noga nie bolała plecy lekko.
psp.- myślęcinek- pruszcz-na fordon-strzelce górne-maksymilianowo-myslęcinek-jeziorko-psp
-
DST
93.85km
-
Czas
02:56
-
VAVG
31.99km/h
-
VMAX
60.82km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt hawk FFWD
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś z bydgoską grupą tzw szosowe czwartki... jak kolwiek.
Samopoczucie: 4+ , noga i plecy nie bolą, płuca też już lepiej.
pogoda: słońce, sucho, lekki wiatr.
T: dośc wysokie bo i tempo mocne 160-180. od maksymilianowa lżej 140.
Ogółem chłopaki dają radę. Choć to nie to samo co z grupą STC :)
psp-bydgoszcz-fordon-bydgoszcz-psp
-
DST
39.00km
-
Czas
01:21
-
VAVG
28.89km/h
-
Sprzęt hawk FFWD
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś sam. i Tyle...
samopoczucie: 3, noga i plecy ok ale płuca bolą :(
T: spokojnie 130-140
stargard-gardno-stargard
-
DST
75.30km
-
Czas
02:31
-
VAVG
29.92km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt hawk FFWD
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś z STC na kółkach FF tak na niedzielę ;)
samopoczucie: 3, noga i plecy ok.
pogoda: słońce, sucho, silny wiatr.
T: wysokie, 120-140 do gardna, spowrotem 160-188. zdecydowanie za wysokie jak na tempo jazdy jakie było.
bydgoszcz-solec kuj.- dr.nr.10-solec kuj.-bydgoszcz-miasto-psp.
-
DST
61.35km
-
Czas
02:00
-
VAVG
30.68km/h
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś samemu, koniec unitarki wiec można trenować ! :)
samopoczucie: 4, noga i plecy ok.
T: nie wiem.
pogoda: słońce, sucho, lekki wiatr.
stargard-gardno-szczecin-kołowo-stargard
-
DST
102.29km
-
Czas
03:17
-
VAVG
31.15km/h
-
VMAX
60.82km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z STC. Ogółem czuć brak kondycji :( zgon na lipniku.
samopoczucie: 3+, noga i plecy spokojnie.
pogoda: słońce, sucho, lekki wiatr.
t: bez pulsu.
