stargard-chociwel-podjazd-stargard
-
DST
53.35km
-
Czas
01:49
-
VAVG
29.37km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 października 2012 | dodano: 31.10.2012
dzisiaj sam na hawk'u. Samopoczucie: 3. noga nie boli ale strasznie zamulone brakiem czasu na rower :( placy minimalnie pod koniec.
Plan był taki żeby zrobić rozgrzewkę do chociwla i na powrocie uderzyć na podjazd od dzwonowa na 800m według zaleceń trenera :) i czas na 800m podjazdu z wiatrem w plecy z blatu to 1min37sek. z prędkości 0km/h.
pogoda: słonecznie, sucho, lekki wiatr.
T: 140-150.
