stargard-pyrzyce-ul.metalowa zst- stargard
-
DST
77.35km
-
Czas
02:26
-
VAVG
31.79km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Hawk
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012
Dzisiaj sam po robocie. samopoczucie: 3+ noga nie boli, plecy w normie.
Pogoda: pochmurno, mokro, deszcz. lekki wiatr.
T: do pyrzyc 130-145 lekko. od pyrzyc trochę szybciej na lemondce 150-155. przy cukrowni nawrót i 12km czasówki tam i spowrotem (6km)- 160-165, średnia około 38-39km/h - czas 18min 15sek. potem lekko aż na do cargotecu. i spowrotem trochę mocniej do cukrowni. od cukrowni rozjazd.
planowana średnia na następnej czasówce- 39km/h ( dziś planowane było 35km/h )
