szatan21292 prowadzi tutaj blog rowerowy

stargard-sowno-podańsko-stargard

  • DST 60.81km
  • Czas 01:50
  • VAVG 33.17km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2011 | dodano: 12.08.2011

samopoczucie w normie, pod koniec treningu znacznie lepiej.

pogoda: deszczowo,mokro,lekki wiatr, chłodno.


T: 150-160 czasami 170. 3x sprint około 600-1000m. na 170-180.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa nogei
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]