szatan21292 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:802.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:55
Średnia prędkość:32.21 km/h
Maksymalna prędkość:70.44 km/h
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:72.95 km i 2h 15m
Więcej statystyk

stargard-choszczno-stargard

  • DST 100.73km
  • Czas 03:10
  • VAVG 31.81km/h
  • VMAX 55.84km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 września 2012 | dodano: 01.09.2012

Dzisiaj sam. Samopoczucie: 4+, noga nie boli ,plecy w normie.

plan był jechać na 150km do niemiec ale za lipnikiem opona z tyłu chciała mi uciec z obręcz więc zawróciłem ją zmienić... koło tesco kapeć :( zachaczam o dom i jadę na choszczno zobaczyć jak tam Romanowi i Magdzie poszło na maratonie :)

Przyzynam że trening wyszedł sympatyczny i średnia całkiem niezła biorąc pod uwagę ilość postojów i jazdę przez miasto 2x.