szatan21292 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:1068.65 km (w terenie 52.23 km; 4.89%)
Czas w ruchu:36:30
Średnia prędkość:29.28 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:71.24 km i 2h 26m
Więcej statystyk

stargard-płonia-stargard

  • DST 51.23km
  • Czas 01:39
  • VAVG 31.05km/h
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano: 13.06.2012

Do roboty na kopanie rowu.



stargard-rondo gryfino- stargard

  • DST 83.12km
  • Czas 02:39
  • VAVG 31.37km/h
  • VMAX 56.35km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano: 10.06.2012

dzisiaj z STC. Samopoczucie: 4-, noga nie boli , plecy w sumie bardzo lekko.

pogoda: słońce, sucho ,lekki wiatr.

t: do dębiny 100-120, dalej 160-170. od lipnika rozjazd 130.



stargard-zjazd do bruku-stagard

  • DST 79.41km
  • Czas 02:29
  • VAVG 31.98km/h
  • VMAX 65.81km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 czerwca 2012 | dodano: 07.06.2012

Dziś z Maćkiem. Samopoczucie: 4, noga nie boli, plecy tak.

Pogoda: słońce, sucho, lekki wiatr.

t: do lipnika 140, dalej rozgrzewka co 1km twardziej i dalej 160. od miedwia rozjazd.



stargard-sowno-strumiany-kliniska-szczecin-wielgowo-stargard

  • DST 70.15km
  • Czas 02:07
  • VAVG 33.14km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano: 05.06.2012

Dzisiaj sam. Samopoczucie: 4, noga nie boli, plecy bardzo.

dzisiaj troche szybciej, w końcu czas zacząć szykować się do sezonu ;D

pogoda: słońce, sucho, wiatr w normie.

t: do żarowa 130-135, dalej co 1km ząbek mniej aż do smogolic. Dalej ogień 160 ;D parę skoków do tego.

od lipnika rozjazd.



stargard-goleniów-czarna łąka-goleniów-stargard

  • DST 109.93km
  • Czas 03:26
  • VAVG 32.02km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Hawk
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 czerwca 2012 | dodano: 03.06.2012

dzisiaj z STC ale przez większość z maćkiem, mazurem, wojtkiem i terminatorem.
Samopoczucie: 4+, noga nie boli, plecy bardzo :/ Praca mi wychodzi:(

Pogoda: słońce, sucho, silny wiatr.
t: do autostrady 120 dalej 150-175